• Мясо 1 кг
• Соль пищевая 15г
• Соль нитритная 15г
• Чеснок 3 зубчика
• Специи по вкусу
• Холодная вода 100мл

• Морковь 1 кг
• Растительное масло 1/2 стакана
• Чеснок 1 головка
• Соль 1 ст.л. без горки
• Сахар 2 ст.л.
• Уксусная эссенция 1 десертная ложка
• Красный молтый перец 1 ч.л.
• Черный молотый перец 1 ч.л.
• Морковь 1 кг

• Фасоль 150г
• Репчатый лук 150 г
• Петрушка 1 пучок
• Растительное масло 2 ст. л.
• Столовый уксус 1 ст.л.
• Соль, перец

• Печень куриная 500г
• Репчатый лук 1 шт.
• Яйцо 7 шт.
• Молоко 0,5 л
• Масло сливочное 50г
• Красное виноградное вино 50мл
• Чеснок
• Специи по вкусу
• Соль, перец
• Масло для обжарки

• Картофель 6 шт.
• Лук репчатый 1 шт.
• Огурец маринованный 3шт.
• Масло подсолнечное 3ст.л.
• Уксус винный 1 ст.л.
• Сахар ½ ч.л.
• Соль, перец черный молотый
• Горчица дижонская ½ ч.л.

• Филе курицы 300 г
• Лук репчатый 150 г
• Картофель 300 г
• Свекла 300 г
• Грецкие орехи 50 г
• Гранат крупный 1 шт.
• Соль
• Майонез

• Рис отварной 1 ст.
• Печень трески 1 банка
• Огурец соленый или маринованный 3 шт.
• Сметана по вкусу
• Перец болгарский 1 шт.
• Красный лук 1 шт.
• Яйцо 2 шт.
• Капуста пекинская 100г
• Укоп
• Соль, черный молотый перец по вкусу

• Филе говядины 300г
• Картофель 2шт.
• Свекла 1шт.
• Морковь по-корейски 150г
• Лук репчатый 1 шт.
• Зелень укропа, петрушки
• Зеленый лук
• Майонез 200г
• Растительное масло 4 ст.л.
• Столовый уксус 1ст.л.
• Сахар 1ч,л,
• Соль

• Филе говядины 100г
• Яйцо 2 шт.
• Майонез 80г
• Сыр твердый 50г
• Лук репчатый 1 шт.
• Уксус столовый 1 ст.л.
• Сахар 1 ч.л.

• Кус-кус 1 ст.
• Лук репчатый 0,5шт.
• Томат 2 шт.
• Огурец 1шт.
• Изюм без комсточек 2 ст.л.
• Петрушка 1 пучок
• Сок лимона 6 ст.л.
• Мята 10 листиков
• Масло растительное 6 ст.л.
• Соль, черный молотый перец по вкусу

• Свекла 1 шт.
• Лук репчатый 1шт.
• Масло растительное 3ст.л.
• Огурец маринованный (или свежий) 2шт.
• Фасоль 200г
• Чеснок 3 зубчика.
• Зелень петрушки и укропа
• Соль, перец черный молотый по вкусу

• Мясо 500г (говядина. свинина, индейка)
• Лук репчатый 1шт.
• Морковь 1 шт.
• Перец черный горошком 4шт.
• Соль
• Лавровый лист 1шт.

Для соуса:

• Сметана 100г
• Майонез 100г
• Грецкие орехи горсть

• Огурец 2 шт.
• Томат 2 шт.
• Болгарский перец 1 шт.
• Красный лук 1 шт.
• Маслины без косточек 2 ст. л.
• Сыр фета 100 г
• Орегано 1/2 ч.л.
• Соль, перец
• Сок лимона 1 ст. л.
• Оливковое масло 2 ст. л.

• Рис круглый 1 ст.
• Нури водоросли
• Уксус рисовый 50 мл
• Сахар
• Соль
• Вода 1,5ст.
• Сыр филадельфия 150 г
• Красная рыба 150 г
• Огурец 1-2шт.
• Кунжут 30 г
• Соевый соус

• Салат кочанный 1/2 шт.
• Помидоры 2 шт.
• Сухарики 3/4 ст.
• Изюм 2 ст.л.
• Оливковое масло 2 ст.л.
• Уксус бальзамический 1 ст.л.
• Чёрный перец свежемолотый 1

• Картофель 3-4шт.
• Свекла 500г
• Морковь 100г
• Огурцы 2-3шт.
• Зеленый лук 100г
• Растительное масло 1ст.л.
• Капуста квашенная 100г
• Уксус столовый 2ст.л.
• Горчица, сахар, соль по вкусу

• Оливковое масло 2ст.л.
• Чеснок 1 зубчик
• Хлеб белый
• Яйцо 3шт.
• Анчоус 50г
• Салат зеленый 140г
• Сыр пармезан 40г

• Куриное филе 2 шт.
• Яйцо 2шт.
• Кочанный салат 1шт.
• Сыр 50г
• Помидор 1-2шт.
• Масло растительное 1ст.л.
• Соль, перец по вкусу           

• Икра красная - 1 баночка (140 г)
• Яйцо куриное - 6 шт.
• Картофель - 4 шт.
• Сыр твердый - 150 г
• Кальмары - 450 г
• Крабовые палочки - 200 г
• Майонез - 200 г
• Зелень укропа
• Редис крупный 2шт.

• Багет 400г
• Молоко 1 ст.
• Растительное  масло 3ст.л.
• Ветчина  300г
• Яйцо 3шт.